Kompatibilní verze
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto van zongedroogde tomaten
- 70 g olijfolie
- 40 g Parmezaanse kaas, in stukken (3 cm)
- 1 teentje knoflook
-
160
g rauwe cashewnoten, ongezouten
nebo 160 g pijnboompitten - 100 g zongedroogde tomaten
Involtini met kip
- 70 g mozzarella, in stukken (4 cm)
- 2 teentjes knoflook
- 2 takjes bladpeterselie, vers, enkel de blaadjes, plus extra voor de garnituur
- 2 eieren
- 1 snuifje fijn zout, naar smaak
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper, naar smaak
- 70 g broodkruimels
- 540 g kippenborstfilets, in de lengte in 15 reepjes gesneden (ong. 2,5 cm)
- 30 verse spinaziebladeren, stengels verwijderd
Saus
- 1 teentje knoflook
- ½ ui (ong. 75 g)
- 50 g olijfolie
- 650 - 700 g tomaten passata
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 2950 kJ / 702 kcal
- Protein
- 40 g
- Sacharidy
- 27.1 g
- Tuk
- 47.1 g
- Vláknina
- 7.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vanilleroomijs
12 godz.
Vislasagne met courgette
1 Std.
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 min
Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen
50 Min
Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt
35 Min
Ovenschotel met kip en spek
1h 10min
Aardappeltortilla met chorizo
50 Min
Omelet met kip op Thaise wijze
50 Min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 Min
Salade met kip en spelt
1 Std. 15 Min