Crema di asparagi e curcuma

Crema di asparagi e curcuma

4.8 94 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

8 porzioni

Suroviny

30 g di anacardi
500 g di asparagi puliti, i gambi a tocchetti e le punte
100 g di cipolla bianca a pezzi
5 - 6 foglie di lattuga a pezzi
40 g olio extravergine di oliva
450 g acqua
1 dado per brodo vegetale
2 cucchiaini di curcuma in polvere
1 cucchiaino di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 3 g

Kalorie 385 kJ / 92 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 1.8 g

Sacharidy 4.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nutri la tua mente 7 recepty/-ů
Itálie

Super food 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Mini burger di broccoletti e ceci

1sa 35 dk

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

45 dk

Flan al cavolo viola

55 dk

Vellutata di finocchi, mele e speck

50 dk

Vellutata di porri e carciofi con crostini saporiti

45 dk

Hummus di avocado (senza lattosio)

20 dk

Vellutata speziata di carote e zenzero

25 dk

Contorno di asparagi bianchi con salsa olandese allo yogurt

45 dk

Vellutata al cavolo viola e kefir

50 dk

Cavolo rosso stufato

45 dk

Vellutata fredda di zucchine e menta

1sa 30 dk

Gazpacho di zucchine con stracciatella e guanciale

1sa