Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Quinoa
- 800 g Wasser
- 1 ¾ TL Salz
- 2 Bio-Zitronen
- 500 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- 12 Cherrytomaten
- 60 g Blattspinat, frisch
- 100 g Kokosmilch
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 594 kcal / 2484 kJ
- Protein
- 42 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 58 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto
50 min
Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern
1 h 5 min
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40 min
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30 min
Zanderfilets mit Maiskorn-Polenta
1 h 5 min
Gerste mit Paradeisern und Henderl
45 min
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
50 min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45 min
Polenta-Hendl-Eintopf
40 min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1 h 20 min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1 h
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35 min