Spinatlinsen mit Schweinefilet

Spinatlinsen mit Schweinefilet

4.1 23 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Babyspinat, frisch
200 g
rote Zwiebeln halbiert
70 g
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft
70 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
30 g
Schweinefilet, sehnenfrei
500 g
Salz und 2-3 Prisen für das Filet
¾ - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen und 2-3 Prisen für das Filet
½ TL
Rosmarin, frisch
1 Zweiglein
Linsen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
500 g
Wasser
200 g
Balsamico-Essig
1 - 2 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 39 g

Kalorie 1909 kJ / 456 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Schlanke Küche 24 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Fischcurry

45min.

Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur

50min.

One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn

40min.

Hendlroulade mit Kürbisgemüse

45min.

Szegediner Gulasch mit Erdäpfeln

1hod.

Bifteki mit Zucchini-Paprika-Gemüse und Oregano

50min.

Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree

1hod.

Polenta-Hendl-Eintopf

40min.

Fisolenfleisch

1hod.

Süß-saure Fleischbällchen Bowl

30min.

Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln

45min.

Huhn à la Toskana mit Polenta

1hod. 5min.