Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g lentilhas vermelhas (ver dicas)
- 2500 g água
- 3 c. chá de sal
- 300 g massa tipo fettuccine
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b.
- 120 g iogurte grego natural
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 pitada de pimenta
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1459.4 kJ / 348.8 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Sacharidy
- 59.2 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 1193.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fusilli com mascarpone e nozes
30 Min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 Min
Tostas de requeijão
Žádné hodnocení
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 Min
Almofadinhas de soja e caril
1 Std. 10 Min
Cuscuz mediterrânico
10 Min
Orzo com abóbora e pimento
35min
Curgete à bolonhesa
35min
Bowl de salmão e arroz
30 Min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 Min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 Std. 10 Min