Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 620 g water, plus an extra 1 tablespoon
- 500 g green beans, trimmed and cut into small pieces (5 mm)
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
- 2 tsp curry powder
- ½ tsp ground turmeric
- 150 g apple cider vinegar
- 80 - 100 g white sugar
- 1 tsp salt
- 1 tbsp cornflour
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 625.6 kJ / 149 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Sacharidy
- 21.2 g
- Tuk
- 5.3 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Sodík
- 379 mg
Alternativní recepty
Malva pudding
50min
Mango, ginger and chilli chutney
25h 10 min
Warm cabbage dish
15 min
Traditional bobotie
1 Std. 30 Min
Sago custard puddings
35min
Koeksisters
1h
Milk tart
3h
Mealie bread
55min
Steamed ginger pudding
3 godz. 5 min
Chakalaka
35min
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min
Buttermilk rusks
29 Std. 25 Min