
Zařízení & příslušenství
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
Příprava 20min
Celkový 1hod. 50min
6 porcí
Suroviny
-
černé čočky beluga200 gramů
-
vody1000 gramů
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
čerstvé petržele jen lístky5 snítek
-
čerstvého koriandru jen lístky5 snítek
-
červené cibule napůl30 gramů
-
olivového oleje40 gramů
-
bílého vinného octa40 gramů
-
vlašských ořechů50 gramů
-
medu1 čajová lžička
-
mletého černého pepře2 špetky
-
granátové jablko vyloupaná jadérka (cca 100 gramů)1
-
uzeného pstruha100 gramů
-
bílého chřestu konzervovaného, scezeného, na kousky (2 cm)100 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
263 kcal /
1101 kJ
Protein
13 g
Tuk
14 g
Sacharidy
18 g
Vláknina
7 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Buď fit!
10 recept
Česká republika
Česká republika