Pisto - hiszpański gulasz warzywny

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

4.6 425 rating

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 porcji

Suroviny

150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
150 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
300 g cebuli pokrojonej na kawałki
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
100 g oliwy z oliwek
500 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki

500 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 399.8 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 852 kJ / 203.7 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 12.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Curry z ciecierzycy i kasza bulgur

Curry z ciecierzycy i kasza bulgur

50min.

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

1hod.

Sundal z ciecierzycy

Sundal z ciecierzycy

6hod. 45min.

Chana masala

Chana masala

35min.

Sos warzywny (ortolana)

Sos warzywny (ortolana)

1hod. 5min.

Papryka po włosku

Papryka po włosku

40min.

Wegańskie "chili con carne"

Wegańskie "chili con carne"

1hod.

Wegańskie chili

Wegańskie chili

40min.

Sos puttanesca

Sos puttanesca

45min.

Śródziemnomorski sos warzywny

Śródziemnomorski sos warzywny

45min.

Sos arrabbiata

Sos arrabbiata

40min.

Fasolka po śródziemnomorsku

Fasolka po śródziemnomorsku

35min.