Zařízení & příslušenství
Veelzijdige stevige soep
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porties
Suroviny
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (volitelně)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porties
Protein
5 g
Kalorie
670 kJ /
160 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
3.8 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Het Basiskookboek
133 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1hod. 10min.
Borscht
50min.
Koken van basmatirijst
35min.
Romige vegan broccoli en kaas soep
1hod. 15min.
Steak au Poivre
20min.
Gestoomde spiegeleieren
15min.
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min.
Kruidenboter flatbreads
35min.
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1hod. 25min.
Butternutsoep met Curry en Mango
30min.
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min.