何首烏蔬菜湯

何首烏蔬菜湯

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

4 人份

Suroviny

何首烏洗淨，瀝乾
30 克
當歸洗淨，瀝乾
10 克
黃耆洗淨，瀝乾
10
黑棗 (約10克)，洗淨，瀝乾
6 顆
水
1200 克
紅蘿蔔去皮，切片
80 克
凍豆腐 (塊狀)
150 克
新鮮香菇去蒂頭，切塊
50 克
高麗菜切片(約5公分)
200 克
蒟蒻以清水稍微沖洗
50 克
枸杞洗淨，瀝乾
2 茶匙
鹽
½ 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 103.4 mg

Protein 5.9 g

Kalorie 341.6 kJ / 81.7 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 128.8 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

產後補給站 74 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

芝麻糊

40 Min

紅燒牛肉湯

1 Std. 40 Min

四神杏鮑菇湯

1 Std. 5 Min

白菜雞腿豆奶鍋

55 Min

蘋果西芹濃湯

35 Min

藥燉排骨

1 Std. 10 Min

綿密花生湯

30 Std.

台式牛肉羅宋湯

1 Std. 30 Min

玉米醬

15 Min

番茄濃湯

30 Min

安城牛肉湯

1 Std. 10 Min

泡菜年糕湯

40 Min

Zobrazit vše

Zobrazit vše