Nécoras y cigalas al vapor

Nécoras y cigalas al vapor

4.6 9 rating

Příprava 5min.

Celkový 35min.

3 raciones

Suroviny

1300 g de agua
1 - 2 hojas de laurel secas
3 nécoras grandes (aprox. 200 g c/u)
3 cigalas enteras crudas medianas (aprox. 100 g c/u)
1 cucharada de sal gorda
300 - 400 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 22.9 g

Kalorie 559 kJ / 134 kcal

Tuk 4.6 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 0.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Érase una vez... 40 recepty/-ů
Španělsko

Galicia 24 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mejillones al limón

30min.

Lubina a la sal con patatas

30min.

Bígaros al vapor de algas

30min.

Salmonetes en papillote

25min.

Carabineros a la sal

20min.

Chipirones rellenos

1hod. 10min.

Berberechos al natural con limón

2hod. 15min.

Navajas al ajillo

4hod. 40min.

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30min.

Romanescu, gambones y almejas con salsa

1hod. 20min.

Mariscada

3hod. 30min.

Mejillones al vapor con salsa picante

45min.