
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
- 600 g de patatas en dados de 4 cm
- 1200 g de agua
- 4 huevos
-
250
g de aceite de girasol
nebo 250 g de aceite de oliva suave (0,4) - ½ diente de ajo (volitelně)
-
1
cucharadita de zumo de limón recién exprimido
nebo 1 cucharadita de vinagre - 1 cucharadita de sal
- 60 g de pepinillos en vinagre
- 60 g de aceitunas verdes sin hueso
- 200 g de atún en aceite de oliva escurrido
- 24 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
- 8 filetes de anchoa en aceite
- 8 boquerones frescos en vinagre
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 95 kcal / 397 kJ
- Protein
- 3.5 g
- Tuk
- 6.5 g
- Sacharidy
- 5.7 g
- Vláknina
- 0.7 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Sodík
- 109.9 mg
Alternativní recepty
Gazpacho de mero
1hod. 10min
Ensalada murciana
10min
Salmorejo con pipirrana y caballa
15min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10min
Asadillo manchego
4hod. 15min
Coca de mollitas
40min
Pan de Calatrava al vapor
1hod. 15min
Tostas de ensaladilla con maíz
1hod.
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10min
Zarangollo
40min
Pulpo en salpicón
25min
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1hod. 40min