Marineras murcianas

Marineras murcianas

4.6 113 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

16 unidades

Suroviny

150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
600 g de patatas en dados de 4 cm
1200 g de agua
4 huevos
250 g de aceite de girasol

250 g de aceite de oliva
1 cucharadita zumo de limón recién exprimido

1 cucharadita de vinagre
½ diente de ajo (volitelně)
1 cucharadita de sal
60 g de aceitunas verdes sin hueso
60 g de pepinillos en vinagre
200 g de atún en aceite de oliva escurrido
16 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
8 filetes de anchoa en aceite
8 boquerones frescos en vinagre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 247.2 mg

Protein 8 g

Kalorie 894 kJ / 214 kcal

Tuk 14.6 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 12.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina de mercado 85 recepty/-ů
Španělsko

Región de Murcia 14 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 132 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada campera con naranja

1hod. 10min.

Ensaladilla de gambas

1hod.

Ensalada de bacalao con vinagreta de mango

20min.

Ensalada murciana

10min.

Flan de salmorejo

4hod. 20min.

Ensalada templada de angulas de surimi y gambones

20min.

Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos

45min.

Ensalada templada con pollo, uvas y pasas

15min.

Tostas de ensaladilla con maíz

1hod.

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1hod. 40min.

Pintxo Donosti

15min.

Tosta de surimi y atún

10min.