Vyhledat
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
4.7 13 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 40min
4 porzioni
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    4 - 5 rametti
  • spicchio di aglio
    1
  • limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca)
    ½
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    40 g
  • cuori di merluzzo
    4
  • pomodorini in quarti
    10
  • di grano saraceno
    200 g
  • di fave fresche
    200 g
  • di acqua
    1200 g

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 382.3 kcal / 1599 kJ
Protein 34.6 g
Tuk 12.4 g
Sacharidy 34.2 g
Vláknina 5.8 g
Nasycený tuk 1.5 g
Sodík 812.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 recept
Itálie

Mohlo by se Vám také líbit...

Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles

Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles

4(9)

35min

Salmone al vapore con piselli e riso

Salmone al vapore con piselli e riso

4.5(115)

1hod.

Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)

Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)

4.5(6)

40min

Filetto di salmone con insalata di quinoa

Filetto di salmone con insalata di quinoa

4.5(17)

40min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

4(60)

35min

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

4.5(16)

30min

Sgombro con contorno di verdure

Sgombro con contorno di verdure

5(12)

30min

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

4.5(56)

45min

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

4.5(45)

50min

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

4.5(65)

45min

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

4.5(42)

40min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

5(448)

40min