Kompatibilní verze
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa de tomate con setas
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en trozos
- 10 g de aceite de oliva
- 800 g de tomate tamizado
- 20 g de hojas de albahaca frescas troceadas a mano
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 150 g de kale
- 400 g de setas frescas en mitades
Pesto de rúcula y nueces
- 150 g de aceite de oliva
- 150 g de rúcula
- 55 g de nueces peladas
- 1 diente de ajo
- 15 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de chile seco desmenuzado
Salsa bechamel vegana
- 500 g de bebida de soja
- 50 g de harina de trigo
- 50 g de margarina
- 1 cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
Montaje
- 9 - 12 placas de lasaña secas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2636 kJ / 630 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Sacharidy
- 54.5 g
- Tuk
- 41.5 g
- Nasycený tuk
- 5.8 g
- Vláknina
- 6.9 g
- Sodík
- 1113.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Ramen vegano
1h
Guiso de setas y tofu
30min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25 min.
Curry vegano de berenjenas
50min
Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina
40min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45min
Hamburguesa vegetariana
1h 15 min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25min
Croquetas de berenjenas
1h 30min