![Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B3226315-098E-4F79-BDC8-C4633E39A66B/Derivates/8EE89A2B-858C-4637-BE9E-DC152D903676.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de fresas cortados en dos
- 350 g de papaya cortada en trozos
- 2 kiwis cortados en trozos
- 150 g de leche desnatada
- 500 g de requesón
- 5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
- 6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 630 kJ / 151 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Sacharidy
- 18.2 g
- Tuk
- 4.95 g
- Vláknina
- 2.4 g
Alternativní recepty
Ensalada de bogavante en salpicón
50min
Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes
40min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min
Bebida de zanahoria, nectarinas y orejones
5min
Ensalada de frutas con trigo y zanahoria
9 Std.
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
5min
Tarta de queso cremoso con hierbas
2 Std. 15 Min
Dorada rellena de hinojo y manzana a la sidra
45min
Crema de pera
30min
Ensalada de naranjas "picás"
20min
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25min
Limonada madrileña
40min