Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.0 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

8 raciones

Suroviny

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 8.3 g

Kalorie 630 kJ / 151 kcal

Tuk 4.95 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 18.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ideas sencillas 168 recepty/-ů
Španělsko

Menos de 400 kcal 99 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Espuma de melocotones congelados

5min.

Cóctel de melón y naranja

5min.

Fresas con granizado de naranja y yogur

15min.

Champiñones en vinagre

35min.

Tarrina de fresón y pera

24hod.

Áspic de rape, salmón y langostinos

8hod.

Sorbete de vino tinto

6hod. 20min.

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20min.

Copa de paraguayas y helado de yogur

4hod. 15min.

Ensalada detox con cerezas

45min.

Macedonia templada de frutas tropicales

25min.

Crema de pera

30min.