Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.0 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

8 raciones

Suroviny

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 8.3 g

Kalorie 630 kJ / 151 kcal

Tuk 4.95 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 18.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ideas sencillas 168 recepty/-ů
Španělsko

Menos de 400 kcal 99 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Natillas de frutas

2hod. 15min.

Sorbete de fruta rápido

10min.

Tarrina de fresón y pera

24hod.

Macedonia de frutas en papillote

20min.

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20min.

Postre de kiwi con salsa de yogur y vainilla

10min.

Piña con pesto dulce

10min.

Postre de manzana con canela

20min.

Bolitas de melón en gelatina de menta

2hod. 30min.

Ensalada detox con cerezas

45min.

Helado ligero de mango

5hod. 15min.

Manzanas al vapor

1hod. 10min.