Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 porcí

Suroviny

100 gramů sušené cizrny
1 čajová lžička celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
400 gramů vody
½ citrónu (nejlépe bio)
90 gramů extra panenského olivového oleje plus na ozdobu
4 polévkové lžíce sušeného koriandru
2 polévkové lžíce tahini
1 - 2 stroužky česneku napůl
1 čajová lžička bylinkové soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
čerstvý koriandr na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 4 g

Kalorie 985 kJ / 235 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Citrusy 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vánoční dort se sněhovými vločkami

4hod.

Marináda na mořské plody

5min.

Sýrové fondue s bagetou

25min.

Omeleta s parmazánem

45min.

Čedarový dip s jalapeño papričkami

15min.

Hříbkové rizoto

35min.

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25min.

Avokádová majonéza

15min.

Amaretové cupcaky

3hod.

Restované hříbky s česnekem

20min.

Vafle à la frittata

1hod. 20min.

Rizoto s mořskými plody a chorizem

1hod. 5min.