Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 porcí

Suroviny

100 gramů sušené cizrny
1 čajová lžička celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
400 gramů vody
½ citrónu (nejlépe bio)
90 gramů extra panenského olivového oleje plus na ozdobu
4 polévkové lžíce sušeného koriandru
2 polévkové lžíce tahini
1 - 2 stroužky česneku napůl
1 čajová lžička bylinkové soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
čerstvý koriandr na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 4 g

Kalorie 985 kJ / 235 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Citrusy 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vánoční dort se sněhovými vločkami

4 Std.

Marináda na mořské plody

5 Min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 Min

Sýrové fondue s bagetou

25 Min

Pirohy s masovou náplní

1 Std.

Hříbkové rizoto

35 Min

Moka dort

2 Std. 50 Min

Ciabatta s olivami a tymiánem

16 Std. 40 Min

Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem

1 Std. 20 Min

Zámecké rizoto

35 Min

Cuketové rizoto s krevetami

1 Std. 15 Min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 Min