Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 porcí

Suroviny

100 gramů sušené cizrny
1 čajová lžička celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
400 gramů vody
½ citrónu (nejlépe bio)
90 gramů extra panenského olivového oleje plus na ozdobu
4 polévkové lžíce sušeného koriandru
2 polévkové lžíce tahini
1 - 2 stroužky česneku napůl
1 čajová lžička bylinkové soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
čerstvý koriandr na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 4 g

Kalorie 985 kJ / 235 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Citrusy 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganský banánovo-kokosový koláč

1hod. 20min.

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50min.

Migas s papričkami Padrón

Žádné hodnocení

Zelné knedlíky

36min.

Plněné kapustové listy s rajčaty

40min.

Fenyklový salát s grapefruitem

20min.

Treska na thajský způsob

2hod. 40min.

Citrónové máslo s petrželí

50min.

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2hod.

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

22min.

Bramborový salát s lososem a avokádem

1hod. 10min.

Mandlové sušenky

35min.