Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 porcí

Suroviny

100 gramů sušené cizrny
1 čajová lžička celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
400 gramů vody
½ citrónu (nejlépe bio)
90 gramů extra panenského olivového oleje plus na ozdobu
4 polévkové lžíce sušeného koriandru
2 polévkové lžíce tahini
1 - 2 stroužky česneku napůl
1 čajová lžička bylinkové soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
čerstvý koriandr na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 4 g

Kalorie 985 kJ / 235 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Citrusy 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jehněčí s cizrnou

1hod. 5min.

RAW kokosoví šneci

12hod. 20min.

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

1hod. 10min.

Mexický rozmarýnový punč

10min.

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

1hod.

Hráškové pesto s ricottou

10min.

Pak choi s houbami

15min.

Panettone s čokoládou a pomerančem

3hod. 30min.

Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo

1hod. 10min.

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Žádné hodnocení

Quinotto s krevetami a chřestem

30min.

Kešu pomazánka s bylinkami

8hod. 10min.