Restovaná zelenina (pak choi)

4.9 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

10 gramů stroužků česneku
10 gramů extra panenského olivového oleje
300 gramů pak choi na proužky (5 - 15 cm), nebo jiné zelené zeleniny
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Základní kuchařka 189 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Celozrnné banánové hvězdičky

1hod.

Restovaná zeleninová směs

30min.

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25min.

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min.

Restovaná paprika (200 gramů)

20min.

Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)

15min.

Restovaný lilek (400 gramů)

35min.

Plněná zelenina

1hod. 20min.

Restovaný pórek (200 gramů)

20min.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min.

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40min.

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4hod. 10min.