Restovaná zelenina

Name: Restovaná zelenina
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 10 gramů česneku; 10 gramů extra panenského olivového oleje; 300 gramů pak choi, čínského zelí; ½ čajové lžičky soli; 1 špetka pepře, černého, mletého

4.8 ( 6 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 10min

Počet porcí 4 porce

Suroviny

10 gramů česneku
10 gramů extra panenského olivového oleje
300 gramů pak choi, čínského zelí or other green vegetables, cut in strips (see tip)
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře, černého, mletého

Nutriční hodnoty: na 1 porci
Kalorie: 36 kcal / 151 kJ
Protein: 1 g
Tuk: 3 g
Sacharidy: 2 g
Vláknina: 1.3 g