Restovaná zelenina (pak choi)

4.9 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

10 gramů stroužků česneku
10 gramů extra panenského olivového oleje
300 gramů pak choi na proužky (5 - 15 cm), nebo jiné zelené zeleniny
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Základní kuchařka 189 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetariánská pizza pro TM6

1 Std. 40 Min

Rajčatový vývar

3 Std. 15 Min

Restovaná zeleninová směs

30 Min

Restovaná cibule s chilli

20 Min

Béarnská omáčka

20 Min

Ratatouille

40 Min

Směs na proteinový chléb

10 Min

Cizrnová mouka

45 Min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 Min

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25 Min

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 Min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 Min