Restovaná zelenina (pak choi)

4.9 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

10 gramů stroužků česneku
10 gramů extra panenského olivového oleje
300 gramů pak choi na proužky (5 - 15 cm), nebo jiné zelené zeleniny
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Základní kuchařka 189 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1hod. 25min.

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min.

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16hod.

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20min.

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35min.

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45min.

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30min.

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45min.

Novoroční čočka s houbami

1hod. 5min.

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min.

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1hod. 5min.

Steak s rukolovým salátem

35min.