Restovaná zelenina (pak choi)

4.9 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

10 gramů stroužků česneku
10 gramů extra panenského olivového oleje
300 gramů pak choi na proužky (5 - 15 cm), nebo jiné zelené zeleniny
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Základní kuchařka 189 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25 min

Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)

20 min

Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)

15 min

Restovaný lilek (200 gramů)

30 min

Krém Karamel

3 godz.

Restovaná cibule a česnek

20 min

Pastináková polévka s dýní a jablky

45 min

RAW kokosoví šneci

12 godz. 20 min

Banány v čokoládě

1 godz.

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

35 min

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10 min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40 min