
Zařízení & příslušenství
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Příprava 25min
Celkový 1hod. 15min
4 porce
Suroviny
-
extra panenského olivového oleje80 gramů
-
soli¾ čajové lžičky
-
pepře černého, mletého½ čajové lžičky
-
citróny preferably organic, zest and juice1 - 2
-
filety z platýze (120-200 g each)4
-
směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 gramů
-
čerstvé plocholisté petrželky leaves only6 snítek
-
vody500 gramů
-
brambor peeled, cut in slices (3 mm)400 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porce
Kalorie
404 kcal /
1693 kJ
Protein
30 g
Tuk
23 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
2.3 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Základní kuchařka
189 recept
Česká republika
Česká republika