Húmus de curgete

Húmus de curgete

4.6 18 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

800 g

Suroviny

pasta de sésamo
40 g
dentes de alho
2 - 3
curgete s/ casca cortada em pedaços
300 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
30 g
Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 439 kJ / 105 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko

Receitas para todos os dias 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Húmus de tomate seco com crackers

1hod. 15min.

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

1hod. 10min.

Poke proteico

1hod.

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1hod. 20min.

Sopa goulash deluxe

2hod.

Húmus de tremoço

20min.

Quiche de húmus com tomate

30min.

Creme de ricota e mirtilos

5min.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2hod. 10min.

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25min.

Húmus de pesto com tomate seco

15min.

Falafel com molho de tomate e coco

9hod.