Húmus de curgete

Húmus de curgete

4.6 17 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

800 g

Suroviny

pasta de sésamo
40 g
dentes de alho
2 - 3
curgete s/ casca cortada em pedaços
300 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
30 g
Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 439 kJ / 105 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko

Receitas para todos os dias 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Caril de lentilhas

1hod. 30min.

Banana bread sem farinha

1hod. 20min.

Creme vegan de caju e limão

35min.

Gressinos

25min.

Húmus

10min.

Guacamole

5min.

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25min.

Salada de beterraba e morango

5min.

Hambúrgueres de sardinha

45min.

Quiche de húmus com tomate

30min.

Pesto de rúcula e noz

5min.

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30min.