
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g pasta de sésamo
- 2 - 3 dentes de alho
- 300 g curgete s/ casca cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 30 g azeite mais q.b. p/ regar
- Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
- Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 105 kcal / 439 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 0 g
Alternativní recepty
Húmus de beterraba
5 min
Salada de arroz preto com morango e feta
40 min
Mistura chai e chai latte
15 min
Caril tailandês
45 min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 min
One pot de quinoa
40 min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1 h 50 min
Molho tzatziki
20 min
Chucrute branca ou roxa
144 h
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 h 30 min
Húmus de tomate seco com crackers
1 h 15 min
Húmus
10 min