Húmus de curgete

Húmus de curgete

4.6 17 rating

Příprava 15min.

Celkový 15min.

800 g

Suroviny

pasta de sésamo
40 g
dentes de alho
2 - 3
curgete s/ casca cortada em pedaços
300 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
30 g
Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 439 kJ / 105 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko

Receitas para todos os dias 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Húmus

Húmus

10 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão

8 Std.

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20 Min

Pesto de rúcula e noz

Pesto de rúcula e noz

5 Min

Pasta de grão

Pasta de grão

10 Min

Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers

1 Std. 15 Min

Piza com base de beringela e curgete low carb

Piza com base de beringela e curgete low carb

1 Std. 15 Min

Pesto de couve e avelã

Pesto de couve e avelã

5 Min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 Min

Pesto de espinafres e amêndoa

Pesto de espinafres e amêndoa

5 Min

Húmus de aproveitamento de legumes

Húmus de aproveitamento de legumes

10 Min