Húmus de curgete

Húmus de curgete

4.6 17 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

800 g

Suroviny

pasta de sésamo
40 g
dentes de alho
2 - 3
curgete s/ casca cortada em pedaços
300 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
30 g
Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 439 kJ / 105 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko

Receitas para todos os dias 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Shot energético

15min.

Sopa goulash deluxe

2hod.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2hod. 10min.

Creme de ricota e mirtilos

5min.

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

1hod. 10min.

Húmus de tomate seco com crackers

1hod. 15min.

Falafel com molho de tomate e coco

9hod.

Mini cheesecakes vegan

4hod. 30min.

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25min.

Quiche de húmus com tomate

30min.

Húmus de pesto com tomate seco

15min.

Húmus de tremoço

20min.