Chili di tofu (vegan)

Chili di tofu (vegan)

4.3 108 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

1 - 2 spicchi di aglio
70 g di cipolla a pezzi
200 g di tofu sbriciolato grossolanamente
30 g di olio di oliva
25 g di salsa di soia
600 g di patate a pasta gialla a dadini (circa 1,5 cm)
300 g di acqua
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
70 g di concentrato di pomodoro
10 g di sale
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di origano secco
5 g zucchero
½ cucchiaino di cumino in polvere
¼ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
250 g di peperone rosso pulito e a dadini (circa 2 cm)
20 g cioccolato fondente (70% di cacao) (vegan), a pezzi
255 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati (peso netto)
fette di pane casereccio a piacere

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 21 g

Kalorie 1785 kJ / 426 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 13.4 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La natura in tavola 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30min.

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min.

Curry di ceci (vegan)

1hod.

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1hod.

Tofu in crosta di sesamo

20min.

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25min.

Chili di seitan (vegan)

30min.

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1hod.

Chili (vegan)

40min.

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50min.

Ragù di tempeh

30min.

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40min.