
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Mayo alla menta
- 200 g di olio di semi di girasole
- 100 g di bevanda a base di soia
- 10 g di succo di limone
- 1 cucchiaino colmo di salsa di senape
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di menta secca tritata
Polpette
- 50 g di cipolla bianca a pezzi
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di tempeh a pezzi
- 100 g di piselli in scatola sciacquati e sgocciolati
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di patata lessa, a pezzi
- 30 g di farina di ceci
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 717 kcal / 3000 kJ
- Protein
- 19.5 g
- Tuk
- 64.9 g
- Sacharidy
- 12.4 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 7.6 g
- Sodík
- 412.7 mg
Alternativní recepty
Burger ceci e rucola
40min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1hod.
Hummus
10min
Falafel alle carote con salsa tahini
1hod.
Burger di barbabietola
1hod.
Tortilla di patate (vegana)
30min
Burger vegetale alla barbabietola
3hod. 25min
Burger di ceci al rosmarino
20min
Burger di ceci e verdure
40min
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1hod. 25min
Curry di ceci (vegan)
1hod.