Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Curry di ceci (vegan)
Příprava 20min
Celkový 1hod.
6 porzioni
Suroviny
-
di semi di coriandolo15 g
-
di semi di cumino15 g
-
di cardamomo in polvere5 g
-
stecca di cannella1
-
peperoncini rossi secchi3 - 4
-
di scalogno a pezzi100 g
-
spicchi di aglio2
-
di zenzero, radice fresca pelato e grattugiato15 g
-
di olio di sesamo30 g
-
di zucchine a pezzi400 g
-
di carote pelate e a pezzi200 g
-
di acqua450 g
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di cimette di broccoli400 g
-
di latte di cocco200 g
-
di ceci lessati500 g
-
di spinaci baby freschi100 g
-
coriandolo fresco a piacere
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Kalorie
276.2 kcal /
1155.5 kJ
Protein
11.2 g
Tuk
16.5 g
Sacharidy
23 g
Vláknina
11.5 g
Nasycený tuk
7.1 g
Sodík
835.2 mg
