Zařízení & příslušenství
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 30min.
6 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 4
-
Zwiebeln halbiert70 - 100 g
-
Erdäpfel geschält, in Stücken400 g
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Wasser etwas mehr zum Bestreichen500 g
-
Blattspinatwürfel, TK700 g
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Muskat, gemahlen3 - 4 Prisen
-
Blätterteig, aus dem Kühlregal (ca. 280 g)1 Pck.
-
Feta150 g
-
Eidotter1
-
Sesam2 TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1003 mg
Protein
12 g
Kalorie
1442 kJ /
344 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
13 g
Sacharidy
27 g
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