Légumes farcis au poisson

Légumes farcis au poisson

3.5 11 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

8 portions

Suroviny

20 g de noisettes
40 g de chapelure
1 courgette
4 tomates moyennes
1 poivron rouge
70 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
50 g de crème liquide 35% m.g.
1 c. à café de curry en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
400 g d'églefin coupé en morceaux

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 176.6 mg

Protein 11.6 g

Kalorie 643.6 kJ / 153.4 kcal

Tuk 7.3 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Poissons & fruits de mer 113 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc

40min.

Courgettes à la farce marine

1hod. 15min.

Filet de dorade grise à la normande

1hod.

Thon mariné et courgettes au thym

45min.

Filet de poisson aux légumes d'été et couscous

50min.

Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron

45min.

Papillote de dorade

30min.

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

25min.

Aubergine farcie au cabillaud

1hod.

Truite aux petits légumes, sauge et citron

50min.

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

40min.

Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde

1hod.