Contorno di verdure di stagione al Varoma

Contorno di verdure di stagione al Varoma

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Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 porzioni

Suroviny

40 g di olio extravergine di oliva
540 g di acqua
1 pizzico di sale + q.b.
1 cucchiaino raso di noce moscata in polvere
300 g di carote pelate e a rondelle (0,5 cm)
300 g di cimette di cavolfiore romanesco lavate (vedere consiglio)
150 g di olive taggiasche

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 392.4 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 770.2 kJ / 184.1 kcal

Tuk 14.5 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 13.6 g

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