Pastel de lentejas

Pastel de lentejas

3.8 59 hodnocení
Příprava 25min
Celkový 1hod. 55min
15 rebanadas

Suroviny

  • de arroz integral
    170 g
  • de semillas de lino
    30 g
  • de agua
    1500 g
  • de lentejas rojas partidas peladas
    300 g
  • margarina vegana (para engrasar)
  • de zanahoria en trozos
    300 g
  • de pimiento rojo en trozos
    150 g
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra recién molida
    ½ cucharadita
  • de pimentón dulce
    1 cucharadita
  • de curry en polvo
    1 cucharadita
  • de mostaza
    50 g
  • de kétchup
    40 g

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Kalorie 154 kcal / 644 kJ
Protein 7 g
Tuk 4 g
Sacharidy 22 g
Vláknina 4.4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...