Zařízení & příslušenství
Zoodles with Bolognese Sauce
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1000 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
garlic clove1
-
celery cut in pieces (4 cm)100 g
-
carrot cut in pieces (4 cm)100 g
-
brown onion halved1
-
extra virgin olive oil50 g
-
bacon diced100 g
-
mixed minced meat (e.g. pork and beef), broken into pieces400 g
-
gluten free cornflour dissolved in 4 tbsp water2 tbsp
-
canned diced tomatoes (400 g)1 can
-
tomato paste120 g
-
dried oregano2 tsp
-
dried bay leaf1
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh basil leaves only, thinly chopped4 sprigs
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1152.6 mg
Protein
34.4 g
Kalorie
2659.6 kJ /
635.7 kcal
Tuk
46.8 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
15.4 g
Sacharidy
22.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spiralize - Autumn/Winter
16 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Lasagne with fresh spinach pasta
2 godz. 20 min
Meatballs with Romesco sauce
1 godz. 40 min
Cranberry and rosemary chutney
40 min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 godz.
Beef and feta koftas
1 godz. 30 min
Pad Thai
1 godz.
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30 min
The best ricotta gnocchi
3 godz. 45 min
Fish cakes with beurre blanc sauce
1 godz.
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 godz. 40 min
Pork fillet with mustard
35 min
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 min