Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
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Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
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Suroviny

  • 600 g beterraba cortada em pedaços
  • 500 g água
  • 150 g lentilhas amarelas
  • 30 g chalota
  • 5 pés de salsa, só as folhas
  • 90 g azeite
  • 45 g vinagre
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de pimenta preta
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1653 kJ / 395 kcal
Protein
12 g
Sacharidy
29 g
Tuk
23 g
Nasycený tuk
3 g
Vláknina
10.4 g
Sodík
1067 mg

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