Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1067 mg

Protein 12 g

Kalorie 1653 kJ / 395 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 10.4 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fácil ou Criativo 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min.

Salada quente de bulgur com abóbora

50min.

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3hod. 25min.

Estufado de lentilhas e castanha

1hod. 40min.

Salada de beterraba

10min.

Húmus de aproveitamento de legumes

10min.

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55min.

Panquecas de grão

20min.

One pot de lentilhas e espinafres

1hod.

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2hod. 40min.

Estufado de beringela picante

30min.

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25min.