Kompatibilní verze
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g beterraba cortada em pedaços
- 500 g água
- 150 g lentilhas amarelas
- 30 g chalota
- 5 pés de salsa, só as folhas
- 90 g azeite
- 45 g vinagre
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta preta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 23 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 10.4 g
- Sodík
- 1067 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 Min
Cenouras salteadas com hortelã
20min
Salteado de beringela e kofu
1h 25min
Salada de couve-flor e batata
30min
Queijo de café
4 godz. 10 min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 Min
Salada de espargos e lentilhas
1h
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 Min
Pataniscas de espinafres com tahini
25min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10min