Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 4 Stängel Koriander, mit feinen Stielen, halbiert
- 100 g Möhren, in Stücken
- ½ TL Salz
- 250 g Rotkohl, in Stücken
- ¼ TL Chiliflocken
- 10 g Erdnussöl
- 10 g Apfelessig
- 100 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 915 kJ / 219 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 162 mg
Alternativní recepty
Fenchel-Orangen-Salat
10 Min
Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola
10 Min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10 Min
Rotkohl-Bulgur-Salat
35 min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 Min
Rote-Bete-Salat mit Halloumi
15 Min
Brokkoli-Mango-Salat
10 Min
Asia-Coleslaw
15 Min
Asiatischer Möhrensalat
10 Min
Fenchel-Apfel-Salat
10 Min
Kürbis-Taboulé
10 Min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10 Min