Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de semillas de cilantro
- 500 g de calabaza en trozos
- 3 dientes de ajo en mitades
- 60 g de aceite de oliva
- 20 g de miel
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 30 g de zumo de limón
- 120 g de tahini
- 40 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 Receta completa
- Kalorie
- 7512.3 kJ / 1795.5 kcal
- Protein
- 39.6 g
- Sacharidy
- 143.3 g
- Tuk
- 130.6 g
- Nasycený tuk
- 17.9 g
- Vláknina
- 34.2 g
- Sodík
- 3216.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 min
Hummus de calabacín con habitas
20 Min
Curry de calabaza
40 min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Hummus de zanahoria
15min
Hummus de batata asada con crudités
30 Min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 Min
Curry vegano de berenjenas
50 Min
Hummus
5 min
Hummus de remolacha
10 min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h