Zařízení & příslušenství
Hummus de calabaza asada
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 15min.
700 g
Suroviny
-
1 cucharadita de comino en grano
-
1 cucharadita de semillas de cilantro
-
500 g de calabaza en trozos
-
60 g de aceite de oliva
-
20 g de miel
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
3 dientes de ajo en mitades
-
30 g de zumo de limón
-
120 g de tahini
-
40 g de agua
-
260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 700 g
Sodík
3216.1 mg
Protein
39.6 g
Kalorie
7512.3 kJ /
1795.5 kcal
Tuk
130.6 g
Vláknina
34.2 g
Nasycený tuk
17.9 g
Sacharidy
143.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Para untar - Vol. II
6 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Hummus de zanahoria
15 Min
Hummus
5 Min
Hummus de remolacha
10 Min
Baba ganoush de calabaza
35 Min
Hummus de batata asada con crudités
30 Min
Revuelto de remolacha con queso feta
15 Min
Dip de garbanzo y zanahoria
15 Min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1 Std. 15 Min
Hummus de judías blancas con pimientos
30 Min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2 Std. 10 Min
Estofado de berenjena picante
30 Min
Crema de calabaza con curry
35 Min