Zařízení & příslušenství
Kisir
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 25min.
6 porcji
Suroviny
-
500 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g pasty ajvar40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy bulgur
-
3 cebule dymki
-
1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g liści mięty, świeżych
-
1 ogórek sałatkowy (ok. 200 g), bez skórki, bez gniazd nasiennych, pokrojony na kawałki
-
3 pomidory obrane, pokrojone w ćwiartki
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego plus dodatkowa ilość do smaku
-
½ łyżeczki cukru
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
228 mg
Protein
6.6 g
Kalorie
842.7 kJ /
201.4 kcal
Tuk
4.2 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
38.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SMAKI WAKACJI II
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45min.
Tureckie delicje (Lokum)
26hod. 50min.
Pizza turecka Lahmacun
1hod. 20min.
Hiszpańska zupa z kurczakiem i boczkiem (sopa de picadillo)
1hod. 20min.
Sałatka na ciepło z ziemniakami i jajkiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min.
Zupa gulaszowa z żurawiną
2hod.
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
45min.
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55min.
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50min.
Suflety pomarańczowo-czekoladowe
45min.
Pizza turecka Pide
1hod. 20min.
Roladki z kurczaka i pora
55min.