Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 latas de sardinas en aceite (aprox. 220 g)
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 2 pellizcos de sal
- 250 g de agua
- 1000 g de mejillones
- 200 g de pan rústico en dados de 2-3 cm
- 50 g de cebolleta en rodajas finas
- 6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas a mano
- 200 g de tomates cherry en mitades
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1849 kJ / 442 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Sacharidy
- 28.9 g
- Tuk
- 23.3 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 1271.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min
Ensalada campera con naranja
1 godz. 10 min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35min
Cóctel de mariscos tropical
15 Min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45min
Ensalada de rape con patatas, pimientos y vinagreta de aceitunas (Al vacío)
1h 55 min
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Espaguetis integrales con mejillones
45min
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25min