Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
- 1 cebolleta (120-150 g) en cuartos
- 1 pimiento verde italiano (100 g) en trozos
- 1 tomate maduro (120-150 g) en cuartos
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de salmón ahumado en lonchas finas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1084 kJ / 259 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Sacharidy
- 13.9 g
- Tuk
- 18.3 g
- Vláknina
- 4.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 Min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 Min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 Min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 Min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 Std.
Ensalada de alubias blancas
5 Min