Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
- 1 cebolleta (120-150 g) en cuartos
- 1 pimiento verde italiano (100 g) en trozos
- 1 tomate maduro (120-150 g) en cuartos
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de salmón ahumado en lonchas finas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 259 kcal / 1084 kJ
- Protein
- 9.3 g
- Tuk
- 18.3 g
- Sacharidy
- 13.9 g
- Vláknina
- 4.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada campera con naranja
1hod. 10min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1hod.
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Ensalada de alubias blancas
5min