Zařízení & příslušenství
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
Příprava 15min.
Celkový 4hod. 30min.
4 porce
Suroviny
Ořechové pesto
-
50 gramů sýra pecorino romano na kousky
-
50 gramů loupaných vlašských ořechů
-
50 gramů čerstvé petržele jen lístky
-
100 gramů olivového oleje
-
1 špetka soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Fazolový cassoulet
-
20 gramů olivového oleje
-
3 stroužky česneku na půl
-
200 gramů žluté cibule na klínky
-
120 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
60 gramů celeru na kousky (2 cm)
-
100 gramů sušených máslových fazolí, (přes noc namočených)100 gramů fazolí haricot (váha suchých fazolí, přes noc namočených)
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
400 gramů rajčatového protlaku
-
200 gramů zeleninového vývaru
-
1 ½ čajové lžičky sušeného oregana
-
1 čajová lžička soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
604 mg
Protein
20 g
Kalorie
2638 kJ /
631 kcal
Tuk
45 g
Vláknina
17 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Veganské máslo
2hod.
Pomalu vařené fazole haricot
14hod. 40min.
Pomalu vařená cizrna
14hod. 40min.
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min.
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Žádné hodnocení
Kešu pomazánka s bylinkami
8hod. 10min.
Palak Paneer
45min.
Cuketový bowl s tofu
40min.
Fazolové pyré
15min.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min.
Extra výživná vegetariánská polévka
30min.
Veganská boloňská omáčka
50min.