Zařízení & příslušenství
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
Příprava 15min.
Celkový 4hod. 30min.
4 porce
Suroviny
Ořechové pesto
-
50 gramů sýra pecorino romano na kousky
-
50 gramů loupaných vlašských ořechů
-
50 gramů čerstvé petržele jen lístky
-
100 gramů olivového oleje
-
1 špetka soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Fazolový cassoulet
-
20 gramů olivového oleje
-
3 stroužky česneku na půl
-
200 gramů žluté cibule na klínky
-
120 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
60 gramů celeru na kousky (2 cm)
-
100 gramů sušených máslových fazolí, (přes noc namočených)100 gramů fazolí haricot (váha suchých fazolí, přes noc namočených)
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
400 gramů rajčatového protlaku
-
200 gramů zeleninového vývaru
-
1 ½ čajové lžičky sušeného oregana
-
1 čajová lžička soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
604 mg
Protein
20 g
Kalorie
2638 kJ /
631 kcal
Tuk
45 g
Vláknina
17 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min.
Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky
1hod. 30min.
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1hod. 30min.
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40min.
Dýňové noky (bez lepku)
50min.
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16hod. 20min.
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min.
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1hod.
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min.
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1hod.
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1hod. 40min.