Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

4.8 4 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

20 kousků

Suroviny

60 gramů hořké čokolády
250 gramů konzervované bílé cizrny scezené (1 plechovka)
60 gramů medu
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
120 gramů zralého banánu (1 banán)
1 špetka kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky vanilkového extraktu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kousek

Sodík 9 mg

Protein 1.7 g

Kalorie 279 kJ / 66 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Luštěniny 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25min.

Kaštanový koláč

50min.

RAW kokosoví šneci

12hod. 20min.

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1hod. 30min.

Špaldové krekry

30min.

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1hod. 10min.

Kakaové muffiny z červených fazolí

35min.

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min.

Sezamové sušenky

1hod. 15min.

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min.

Fazolové brownies

40min.

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1hod. 20min.