Salada de trigo sarraceno com pimentos

Salada de trigo sarraceno com pimentos

4.7 3 rating

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

trigo sarraceno
200 g
chalota cortada ao meio
30 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
3 pés de
salsa só as folhas
3 pés de
azeite
40 g
pimento amarelo cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
300 g pimento vermelho, cortado em pedaços (2 cm aprox.)
sal
1 c. chá de
água
1200 g
queijo feta cortado em cubos
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 634 mg

Protein 10 g

Kalorie 1495 kJ / 357 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 38 g

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