Salada de trigo sarraceno com pimentos

Salada de trigo sarraceno com pimentos

4.7 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

trigo sarraceno
200 g
chalota cortada ao meio
30 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
3 pés de
salsa só as folhas
3 pés de
azeite
40 g
pimento amarelo cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
300 g pimento vermelho, cortado em pedaços (2 cm aprox.)
sal
1 c. chá de
água
1200 g
queijo feta cortado em cubos
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 634 mg

Protein 10 g

Kalorie 1495 kJ / 357 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35 Min

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1 Std.

Millet com legumes e molho tahini

45 Min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30 Min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2 Std. 35 Min

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55 Min

Cevada com ratatouille

40 Min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 Min

Salada de quinoa, grão e caju

30 Min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 Min

Salada de arroz integral proteica

55 Min

Salada de quinoa e manga

1 Std.