Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g flocos de aveia
- 150 g abacate s/ casca, cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 30 g manteiga de coco
- 15 - 30 g xarope de ácer
- 1 - 2 c. sopa de água
- 30 g farinha de alfarroba mais q.b. p/ envolver
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 39.6 kcal / 165.5 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 5 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 1.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cuscuz de couve-flor com tofu
8hod.
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6hod. 30min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Salada de quinoa com tofu
55min
Crackers doces de sementes
1hod. 10min
Bolachas de abóbora da Sena
1hod. 25min
Estufado de lentilhas e castanha
1hod. 40min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Banana bread sem farinha
1hod. 20min
Pão de banana vegan
1hod.