Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g flocos de aveia
- 150 g abacate s/ casca, cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 30 g manteiga de coco
- 15 - 30 g xarope de ácer
- 1 - 2 c. sopa de água
- 30 g farinha de alfarroba, mais q.b. p/ envolver
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 165.5 kJ / 39.6 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Sodík
- 1.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolachas de quase tudo
50 dk
Muffins de banana e espinafres
30 Min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 dk
Mini muffins de salmão a vapor
45 dk
Biscoitos de espelta com agave e iogurte
30 Min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30 Min
Trigo sarraceno com cogumelos
25 min
Creme de beterraba
5 menit
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 dk
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 dk
Biscoitos de aveia
25 min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 Min