Zařízení & příslušenství
Kalbfleisch-Stifado
Příprava 25min.
Celkový 5hod. 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Staudensellerie in Stücken (ca. 3 cm)150 g
-
Olivenöl20 g
-
Kalbfleisch, sehnenfrei, in Stücken (3-4 cm), siehe Tipp500 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)150 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Rotwein süß (z. B. Mavrodaphne), siehe Tipp100 g
-
Wasser80 g
-
Tomatenmark50 g
-
Oregano1 gestr. TL
-
Zimt1 Msp.
-
Nelken, gemahlen2 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Lorbeerblätter2
-
Schalotten halbiert4 - 5
-
Speisestärke (5 g)1 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
754 mg
Protein
29 g
Kalorie
1195 kJ /
286 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
19 g
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