Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 500 g di cimette di cavolfiore
- 2 albumi
- 40 g di farina di riso
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 2 pizzichi di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di passata di pomodoro
- 150 g di mozzarella a fette, ben sgocciolata
- 1 cucchiaino di origano secco
- 2 - 3 foglie di basilico fresco, lavate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1177 kJ / 280 kcal
- Protein
- 35.7 g
- Sacharidy
- 17.9 g
- Tuk
- 17.5 g
- Nasycený tuk
- 7.9 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 1.1 mg
Alternativní recepty
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1 godz. 30 min
Tortini di cavolfiore e formaggio
35 min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35 min.
Purè di cavolfiore (vegan)
40 min
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Pizza di cavolfiore con ceci
1 godz. 10 min
Farina di ceci
45 min
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40min
Polpette di kale
40 min
Crocchette di cavolfiore in umido
1 godz. 30 min
Focaccia di zucca (TM6)
1h 35 min.