Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 500 g di cimette di cavolfiore
- 2 albumi
- 40 g di farina di riso
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 2 pizzichi di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di passata di pomodoro
- 150 g di mozzarella a fette, ben sgocciolata
- 1 cucchiaino di origano secco
- 2 - 3 foglie di basilico fresco lavate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 280 kcal / 1177 kJ
- Protein
- 35.7 g
- Tuk
- 17.5 g
- Sacharidy
- 17.9 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 7.9 g
- Sodík
- 1.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tortini di cavolfiore e formaggio
35min
Pancakes salati alle carote con mousse alle erbe aromatiche
45min
Buns integrali con burger di barbabietole
3hod. 40min
Farina di ceci
45min
Pizza di cavolfiore con ceci
1hod. 10min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1hod. 30min
Falafel di lenticchie
12hod. 30min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1hod. 30min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1hod.
Burger di spinaci
40min
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Mini burger di broccoletti e ceci
1hod. 35min