Sformato di cavolfiore e spinaci

Sformato di cavolfiore e spinaci

4.5 76 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 porzioni

Suroviny

Besciamella

20 g di burro
250 g di latte
20 g di farina tipo 00
5 g di sale
1 pizzico di pepe nero in polvere
1 pizzico di noce moscata in polvere

Sformatini cavolfiore e spinaci

30 g di Parmigiano reggiano
1000 g di acqua
300 g di cimette di cavolfiore
100 g di spinaci freschi
2 uova
5 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 8.1 g

Kalorie 548 kJ / 131 kcal

Tuk 7.7 g

Vláknina 1.6 g

Sacharidy 6.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cavolini e cavoletti 6 recepty/-ů
Itálie

Cocottine per Varoma® 44 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pesto di rucola e avocado

15min.

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min.

Crema di piselli con chips di prosciutto crudo

30min.

Bigoli con ragù di anatra

2hod.

Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina

1hod. 30min.

Tris di salse per aperitivo

30min.

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1hod.

Lasagne agli asparagi

1hod. 30min.

Frullato di mirtilli e mandorle

10min.

Insalatona con asparagi al Varoma

45min.

Pizza di cavolfiore

1hod. 30min.

Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano

1hod. 30min.