Kompatibilní verze
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1550 gramů vody
- 400 gramů mrkve, neoloupané, na kousky (4 cm)
- 250 gramů jasmínové rýže
- 200 gramů čerstvých hub, napůl
- 150 gramů brokolice, na růžičky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů oleje
- 100 gramů arašídového másla
- 10 gramů cukru
- 30 gramů sójové omáčky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 10 gramů sezamového oleje
- 150 gramů červené papriky, na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)
- 50 gramů jarní cibulky, na kousky (3 cm)
- 150 gramů solených pražených kešu ořechů
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 3159.9 kJ / 755.2 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Sacharidy
- 88.1 g
- Tuk
- 38.9 g
- Nasycený tuk
- 6.9 g
- Vláknina
- 8.8 g
- Sodík
- 762.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kokosový Dhal
20 min
Palak Paneer
45min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Cuketové lasagne se sýrem
1h
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Kari ze špičatého zelí
35min
Houbové rizoto s mascarpone
30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min