
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g dried borlotti beans (see Tips)
- 1950 water plus extra to soak
- 100 g Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), reserve the rind (optional - see Tips)
- 1 onion (150 g), cut into pieces
- 1 tomato cut into pieces
- 1 celery stalk cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 fresh long red chilli deseeded and cut into halves
- 200 g speck cut into cubes (1 cm)
- 20 g extra virgin olive oil plus extra to drizzle
- 1 tbsp Vegetable stock paste or Chicken stock powder (see Tips)
- 200 g tomato passata
- sea salt to taste
- 200 g ditalini pasta
- 1 - 2 stalks kale roughly chopped
- dried chilli flakes to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 356.7 kcal / 1498.2 kJ
- Protein
- 21.6 g
- Tuk
- 11.2 g
- Sacharidy
- 37.7 g
- Vláknina
- 8 g
- Nasycený tuk
- 4.3 g
- Sodík
- 963.8 mg
Alternativní recepty
Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)
3hod. 15min
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30min
Pasta alla puttanesca
35min
Beef stew with gnocchi
3hod. 15min
Minestrone
40min
Warm satay bowl
1hod. 10min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min
Eggplant and ricotta involtini
1hod. 20min
Bibimbap (beef rice bowl)
1hod. 25min
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55min
Asparagus and saffron risotto
35min
Summer tomato and gin pasta sauce
35min