Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

4.1 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portions

Suroviny

garlic cloves
2
olive oil
50 g
courgettes washed, diced (2 cm)
400 g
fresh mint leaves washed, roughly chopped
5 g
dried bay leaf
1
ground black pepper
1 pinch
onions quartered
100 g
pearl barley rinsed, drained
250 g
vegetable stock paste, homemade (see tips)
40 g
water
850 g
goat's cheese cut in pieces (1 cm)
120 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 160 g

Sodík 0.3 mg

Protein 9.1 g

Kalorie 1301 kJ / 311 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 4.8 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Love at First Bite 60 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55min.

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min.

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1hod. 15min.

Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée

20min.

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

45min.

Vegan Bolognese

50min.

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25min.

Vegan Lentil Lasagne

2hod. 20min.

Black Bean and Avocado Wrap

15min.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min.

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min.

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30min.