Kompatibilní verze
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 garlic cloves
- 50 g olive oil
- 400 g courgettes washed, diced (2 cm)
- 5 g fresh mint leaves washed, roughly chopped
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g onions quartered
- 250 g pearl barley rinsed, drained
- 40 g vegetable stock paste, homemade (see tips)
- 850 g water
- 120 g goat's cheese cut in pieces (1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 160 g
- Kalorie
- 311 kcal / 1301 kJ
- Protein
- 9.1 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 35 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Sodík
- 0.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sweet Potatoes and Lentils
40min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25min
Courgette Purée - from 6 months
15min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8hod. 10min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1hod. 25min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1hod. 25min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min