Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 170 g de patate douce, en cubes
- 50 g d'oignon rouge
- 2 gousses d'ail
- 20 feuilles de persil frais
- 20 feuilles de coriandre fraîche
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 30 g de poudre d'amande
- 1 c. à café de jus de citron
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 125 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe de tahini
- ½ citron vert non traité (zeste et jus)
- sel
- poivre moulu
- salade verte (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1011 kJ / 242 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Minitacos vegan
45min
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1h 5min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Gnocchis de patate douce
40min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50 min.
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 Std. 25 Min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 godz. 50 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min