Vyhledat
Boulettes de patate douce, sauce au sésame

Boulettes de patate douce, sauce au sésame
4.4 66 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 170 g de patate douce en cubes
  • 50 g d'oignon rouge
  • 2 gousses d'ail
  • 20 feuilles de persil frais
  • 20 feuilles de coriandre fraîche
  • 200 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 30 g poudre d'amande
  • 1 c. à café de jus de citron
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 125 g de yaourt nature
  • 1 c. à soupe de tahini
  • ½ citron vert non traité (zeste et jus)
  • sel
  • poivre moulu
  • salade verte (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9 g
Kalorie 1011 kJ / 242 kcal
Tuk 12 g
Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Crumble épicé de légumes

Crumble épicé de légumes

4.3(118)

1hod. 15min.

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

4.1(206)

50min.

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

4.1(127)

55min.

Dhal butternut et lentilles corail

Dhal butternut et lentilles corail

3.7(463)

45min.

Quinotto de potimarron et graines de courge

Quinotto de potimarron et graines de courge

3.4(170)

35min.

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

4.2(156)

25min.

Risotto au potimarron

Risotto au potimarron

4.3(919)

1hod.

Dahl de lentilles corail aux épinards

Dahl de lentilles corail aux épinards

4.4(425)

35min.

Curry de patates douces, épinards et brocoli

Curry de patates douces, épinards et brocoli

4.6(216)

45min.

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4(532)

40min.

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

4.4(407)

45min.

Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon

Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon

4.3(143)

40min.