Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di acqua
- 500 g di cimette di cavolfiore
- 60 g di Parmigiano Reggiano a tocchetti
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 60 g pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva q.b.
- insalata iceberg a pezzi
- 1 carota pelata e a rondelle
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 160 kcal / 669.5 kJ
- Protein
- 12.3 g
- Tuk
- 5.9 g
- Sacharidy
- 15.3 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Sodík
- 374.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Polpette spinaci e mozzarella
45 min
Tortini di cavolfiore e formaggio
35 min
Polpettine alla zucca
1 h 25 min
Polpette di merluzzo con patate
40 min
Spiedini di polpette alle zucchine
1 h
Polpette di merluzzo e patate
55 min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 min
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25 min
Polpette di spinaci
35 min
Polpette di tacchino e spinaci
40 min
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30 min
Burger di spinaci
40 min