Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

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Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 raciones

Suroviny

250 g de cebolla roja en rodajas de aprox. 7-8 mm
40 g de miel
10 g de vinagre de vino tinto
1 ½ cucharaditas de sal
6 huevos
150 g de queso de cabra fresco en trozos
¼ de cucharadita de pimienta molida
300 g de agua
30 g de nueces en mitades troceadas
30 g de brotes germinados

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 0.5 mg

Protein 17.3 g

Kalorie 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 16 g

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