Dýňovo-zázvorová polévka

Dýňovo-zázvorová polévka

3.9 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

15 gramů oleje
15 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
395 gramů máslové dýně oloupané, na kousky
100 gramů moučných brambor na kousky
60 gramů kešu ořechů
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého bílého pepře
700 - 750 gramů vody podle požadované konzistence

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 5 g

Kalorie 697 kJ / 166 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2.9 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1h 40min

Pstruh na páře a květákové pyré

1h 10min

Napa Kimchi

15h

Vařená quinoa

15min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Restovaná cibule a česnek

20min

Citrónové kuře s chřestem

40min

Tvarohová pomazánka s pečenými banány

20min

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Petrželové pesto

10min