Dýňovo-zázvorová polévka

Dýňovo-zázvorová polévka

4.3 7 rating

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

15 gramů oleje
15 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
395 gramů máslové dýně oloupané, na kousky
100 gramů moučných brambor na kousky
60 gramů kešu ořechů
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého bílého pepře
700 - 750 gramů vody podle požadované konzistence

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 5 g

Kalorie 697 kJ / 166 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2.9 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min.

Masové kuličky v tomatové omáčce

Masové kuličky v tomatové omáčce

1hod. 10min.

Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

3hod. 30min.

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min.

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Žádné hodnocení

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15min.

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15min.

Lososová polévka s koprem

Lososová polévka s koprem

35min.

Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

40min.

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min.

Power granola

Power granola

25min.

Banana bread (banánový chlebíček)

Banana bread (banánový chlebíček)

1hod. 50min.