Dýňovo-zázvorová polévka

Dýňovo-zázvorová polévka

4.3 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

15 gramů oleje
15 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
395 gramů máslové dýně oloupané, na kousky
100 gramů moučných brambor na kousky
60 gramů kešu ořechů
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého bílého pepře
700 - 750 gramů vody podle požadované konzistence

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 5 g

Kalorie 697 kJ / 166 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2.9 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Matcha kuličky

40 Min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 Std.

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Keine Bewertungen

Pórkovo-sýrový koláč

1 Std. 5 Min

Mrkvová kari krémová polévka (raw)

10 Min

Cuketové pesto

20 Min

Krémový dip z fety

5 Min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Lososová polévka s koprem

35 Min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 Min

Jablečné muffiny bez lepku

40 Min