Filetto di salmone con insalata di quinoa

Filetto di salmone con insalata di quinoa

4.4 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

Condimento

6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
10 pomodorini a metà

Salmone e quinoa

1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
200 g di chicchi di quinoa
800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 691.3 mg

Protein 44.5 g

Kalorie 2648.3 kJ / 633 kcal

Tuk 34.6 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 35.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Piatti freddi 102 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Salmone al vapore con piselli e riso

Salmone al vapore con piselli e riso

1hod.

Riso nero vegetariano

Riso nero vegetariano

35min.

Cous cous con sgombro e olive

Cous cous con sgombro e olive

30min.

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

50min.

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

30min.

Miglio con ceci e verdure al curry

Miglio con ceci e verdure al curry

1hod.

Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

50min.

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50min.

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45min.

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

45min.

Insalata con quinoa, pollo e avocado

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45min.

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30min.