Kompatibilní verze
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g de solomillos de pollo en tiras de aprox. 2 cm
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de orégano seco
- 20 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 5 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de agua
- 60 g de granos de cereales (por ejemplo, cebada, espelta)
- 300 g de pepino en rodajas de aprox. 2-3 mm
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 376 kcal / 1573 kJ
- Protein
- 24.5 g
- Tuk
- 19.5 g
- Sacharidy
- 28.5 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Sodík
- 654.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Pollo al estilo vietnamita con arroz jazmín (Cocción de arroz)
30min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1hod. 15min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Ensalada de pasta caprese
25min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30min
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30min
Pollo con salsa de sésamo
40min
Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán
35min