Kompatibilní verze
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g de solomillos de pollo en tiras de aprox. 2 cm
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de orégano seco
- 20 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 5 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de agua
- 60 g de granos de cereales (por ejemplo, cebada, espelta)
- 300 g de pepino en rodajas de aprox. 2-3 mm
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1573 kJ / 376 kcal
- Protein
- 24.5 g
- Sacharidy
- 28.5 g
- Tuk
- 19.5 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Sodík
- 654.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Pollo con ensalada templada de patata
55 min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 min
Ensalada de quinoa roja
45min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
40min
Ensalada con ternera al lemon grass
30min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Vinagreta de jengibre y limón
5 min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 godz. 15 min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3 Std.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min