Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal

Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal

4.6 16 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 raciones

Suroviny

180 g de solomillos de pollo en tiras de aprox. 2 cm
1 diente de ajo
½ cucharadita de orégano seco
20 g zumo de limón
½ cucharadita de cúrcuma molida
5 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
20 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de agua
60 g de granos de cereales (por ejemplo, cebada, espelta)
300 g de pepino en rodajas de aprox. 2-3 mm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 654.5 mg

Protein 24.5 g

Kalorie 1573 kJ / 376 kcal

Tuk 19.5 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 28.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 153 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pollo con ensalada templada de patata

55min.

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50min.

Tacos de lechuga con pollo asiático

30min.

Salmón al sésamo y crema de guisantes

1hod.

Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos

30min.

Ensalada de espelta con salmón y verduras

45min.

Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate

30min.

Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas

40min.

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

30min.

Pollo con salsa de sésamo

40min.

Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas

1hod.

Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce

30min.