Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Empanadas veganas de espirulina
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 porciones
Suroviny
-
500 g de agua
-
500 g de hojas de espinaca fresca
-
100 g de bolillo, de un día en trozos (3-4 cm)
-
80 g de leche de soya
-
50 g de nuez de castilla, pelada
-
1 diente de ajo, pelado
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
1 echalot pelado y en mitades
-
20 g de aceite de oliva
-
5 g de espirulina en polvo
-
30 g de pan molido
-
½ cdita de orégano seco
-
1 cdita de sal
-
3 pizcas de pimienta negra recién molida
-
aceite de oliva para engrasar
-
pan molido para espolvorear
-
2 cdas de aceite de oliva
-
150 g de hojas de espinaca fresca150 g de rúcula
-
50 g de jitomates cherry en mitades
-
nuez troceada para decorar
-
hoja de perejil fresco para decorar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
630.3 mg
Protein
11.5 g
Kalorie
1162 kJ /
277.8 kcal
Tuk
15.5 g
Vláknina
6.3 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mundo Thermomix VIII
15 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min.
Setas con mole verde
40min.
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min.
Medallones vegetarianos
1hod. 10min.
Fajitas de tofu y verduras
25min.
Jamón de frijol vegano
3hod.
Crema vegana
10min.
Enmoladas rellenas de plátano macho
30min.
Tostadas veganas
25min.
Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores
30min.
Pozole de setas
1hod.
Soya al pastor
40min.